Mango och avokado smoothie
Hej på er!Vet att de ät många som kör på hälsosamma metoder och träning nu under början av året för att komma iform till sommaren!Själv gör jag massor med olika smoothies för att dom är så gooda och jätte enkla att göra speciellt under morgonen när man är sådär halv-vaken!
Men gjorde nyss en smoothie med avokado och honungsmelon och mums så det är gott!
Till 2 STORA glas:
ca ½ honungsmelon (200g)
1 avokado
3dl fettfri yoghurt
½ dl apelsinsaft
några droppar citronsaft
*Ansa och skär melonen i skivor
*Gröp ur "köttet" ur avokadon
*Blanda allt i en mixer och häll upp i glas!
Godmorgon Smoothie!
Gomorgon på er!Här kommer ett gott recept på min egen morgon smoothie:
5dl yoghurt
juice av ½ apelsin
5 färska jordgubbar (går med frysta men ger inte samma smak)
1 banan
Mixa allt i en mixer och om du tycker det är surt kan du lägga lite honung i den!
